Обида — невероятно токсичная и негативная эмоция. Она разрушает отношения, отравляет человека изнутри, мешает радоваться жизни и быть по-настоящему счастливым. Иногда обида на окружающих становится настолько привычной позицией, что кажется невозможным заставить себя посмотреть на свою жизнь под другим углом.
После проработки обиды:
Человек способен перевести эту проблему в категорию задач и конструктивно решить ее. Например, поговорить с «обидчиком» и прояснить с ним отношения без скандала. Либо снизить свои требования к окружению и увидеть ситуацию более реалистично.
Проработав обиду вы улучшите свое эмоциональное состояние, но и запустите механизм улучшения физического состояния.
Обида, составляет значительную часть душевных страданий современного человека.
Усложняется ее влияние тем, что люди стараются подавлять и скрывать эту эмоцию.
Однако заблокированная Обида становится ещё токсичнее и разрушительнее для человека в этом случае. Зачастую именно накопленные и многолетние Обиды, становятся причиной соматических заболеваний. В частности гипертонической болезни, вегетососудистой дистонии, дискинезии желчевыводящих протоков и даже новообразований.
Организм начинает использовать болезнь, как защиту от негативных эмоций, омрачающих сознание человека. Он буквально переключает человека с однообразных переживаний на соматическую болезнь.
Его психическая реальность, вокруг привычки обижаться, наслаивает множество сомнений, тревог и страхов. Такой человек, находясь в длительном хроническом стрессе, не может осознать, что причина скрыта в его заученном механизме ответа на жизненные ситуации.
Методика позволяет осознать и проработать обидчивость, сделать эту эмоцию своим помощником и, в итоге, по-настоящему повзрослеть. Метод проработки Обиды был предложен Орловым Ю.М. в 90-х го-дах прошлого столетия.
Он имеет под собой научную основу, прост в исполнении и дает сравнительно быстрые результаты.
Что самое ценное в курсе?
Теперь можно менять прошлый опыт, отношение к нему, всё для того чтобы увидеть корень и решить текущие проблемы
Ключевой результат, который вы получили по окончанию курса?
У меня результат не только в освоение новых инструментов, но и решении собственных проблем! Для меня «Дерево текущей реальности» максимально стало полезным!
3 причины по которым я рекомендую данный курс:
1) Эти техники помогают решать более глубоко каждую проблему
2) это хорошая возможность пройти эти практики, как клиент
3) коучинг смотрит на решение проблем в настоящем и будущем, а бывает, что корень кроется в прошлом, причём в далеком. И эти инструменты позволяют работать с прошлым, без терапии, для решения глубинных проблем.
Классные инструменты, очень доступное изложение материала, сопровождение (менторинг)
Что самое ценное в курсе?
Глубокая проработка убеждения на всех уровнях
Ключевой результат, который вы получили по окончанию курса?
Успешно применяю данные инструменты в работе с клиентами и получаю ОСВК
3 причины по которым я рекомендую данный курс:
Пойти в глубину и работать с убеждениями на уровне идентичности и не только . А не только на поверхности
Что самое ценное в курсе?
В ходе курса удалось поработать над своим эмоциональным интеллектом, «прокачать» полученные навыки. Проработать свои личные запросы.
Ключевой результат, который вы получили по окончанию курса?
Качественно дополнила и углубила полученные знания в коучинге. Можно сказать, что это есть следующая ступенька на пути профессионального развития.
3 причины по которым я рекомендую данный курс:
1. Качественный структурный материал курса, который доступен в удобное время
2. Возможность практиковаться
3. Обратная связь от ментора
Что самое ценное в курсе?
Пока не разобралась, очень сложные инструменты
Ключевой результат, который вы получили по окончанию курса?
Увидела возможности более глубокой работы
3 причины по которым я рекомендую данный курс:
Новые знание, глубокие знания , расширение возможности работы
Что самое ценное в курсе?
Нахождение причинно-следственных связей, работа с убеждениями и много полезного с чем можно и нужно работать
Ключевой результат, который вы получили по окончанию курса?
Замечательные техники, применение которых, помогает разобраться вначале в себе
3 причины по которым я рекомендую данный курс:
1) Профессионализм тренера Натальи Стажинской.
2) Суперские разборы Тамары Наконечной
3) Опыт, мастерство и желание донести важную информацию
Наталья, огромное спасибо за этот тренинг! Уже не терпится применить новые инструменты на практике. Кажется, что их очень не хватало для работы! Хотела давно пойти на этот курс, но не позволили жизненные обстоятельства, счастлива, что наконец его прошла! Весь материал подан чётко и структурировано, без лишней воды. Только инструменты и техники, как его применять! Отдельная благодарность за демо-сессии, которые помогли еще более глубоко понять инструменты и сразу увидеть их действие на клиенте! Обязательно приду к вам еще!
Курс дал ценные техники работы с негативным опытом и убеждениями, проверено на практике-работает!
Работа с убеждениями – инструменты «ювелира», уникальное мастерство в чемодане инструментов коуча! Я больше не боюсь работать со страхами, сомнениями и глубинными убеждениями клиента! После прохождения курса стала больше и лучше понимать себя, своих клиентов и даже родных и близких. С этими инструментами, я как коуч, ощутила глубину и важность выбранного мною пути! Наталья Старжинская очень мощный проводник на этом пути становления меня, как профессионала. Блестящий разбор инструментов и работа над ошибками! Жаль что курс так быстро закончился! Но у Натальи ещё много разных идей, которыми она служит обществу! Готова принимать и учиться у Вас дальше!
Что самое ценное в курсе?
Новые инструменты, возможность проработать себя, больше практики.
Ключевой результат, который вы получили по окончанию курса?
Три мощных инструмента, более глубинное понимание всех процессов коучинга и больше уверенности в себе!
3 причины по которым я рекомендую данный курс:
1.Сам тренер- Наталья (комфортная атмосфера, располагающая и харизматическая личность тренера) 2. Возможность пополнить арсенал инструментов 3. Больше практики с новыми людьми
Очень структурный и глубокий курс, Наталья очень доходчиво объясняет, терпеливо и с юмором. Камерные группы дают возможность активного участия. Жду следующей возможности обучения
Что самое ценное в курсе?
Очень глубокие инструменты по работе с убеждениями , техники которые работают вглубь и помогают найти причину , а не залечивать симптомы.
Ключевой результат, который вы получили по окончанию курса?
Я узнала техники которые помогут выкопать сорняки в моем ментальном саду ))) и засадить новые ростки
3 причины по которым я рекомендую данный курс:
Новые техники , возможности уходить в корень проблемы , учиться у лучших.