Обида — невероятно токсичная и негативная эмоция. Она разрушает отношения, отравляет человека изнутри, мешает радоваться жизни и быть по-настоящему счастливым. Иногда обида на окружающих становится настолько привычной позицией, что кажется невозможным заставить себя посмотреть на свою жизнь под другим углом.
После проработки обиды:
Человек способен перевести эту проблему в категорию задач и конструктивно решить ее. Например, поговорить с «обидчиком» и прояснить с ним отношения без скандала. Либо снизить свои требования к окружению и увидеть ситуацию более реалистично.
Проработав обиду вы улучшите свое эмоциональное состояние, но и запустите механизм улучшения физического состояния.
Обида, составляет значительную часть душевных страданий современного человека.
Усложняется ее влияние тем, что люди стараются подавлять и скрывать эту эмоцию.
Однако заблокированная Обида становится ещё токсичнее и разрушительнее для человека в этом случае. Зачастую именно накопленные и многолетние Обиды, становятся причиной соматических заболеваний. В частности гипертонической болезни, вегетососудистой дистонии, дискинезии желчевыводящих протоков и даже новообразований.
Организм начинает использовать болезнь, как защиту от негативных эмоций, омрачающих сознание человека. Он буквально переключает человека с однообразных переживаний на соматическую болезнь.
Его психическая реальность, вокруг привычки обижаться, наслаивает множество сомнений, тревог и страхов. Такой человек, находясь в длительном хроническом стрессе, не может осознать, что причина скрыта в его заученном механизме ответа на жизненные ситуации.
Методика позволяет осознать и проработать обидчивость, сделать эту эмоцию своим помощником и, в итоге, по-настоящему повзрослеть. Метод проработки Обиды был предложен Орловым Ю.М. в 90-х го-дах прошлого столетия.
Он имеет под собой научную основу, прост в исполнении и дает сравнительно быстрые результаты.
В Коучинг попала случайно, шла на проработку себя, и для общего развития. Мне очень нравились демо сессии Натальи. Я конспектировала каждое слово. Наталья с первых секунд раскрывала запрос и я была вдохновлена результатом на конец сессии.Потом услышала про курс « чемодан коуча», очень заинтересовал так как хотелось посмотреть на Коучинг глазами психолога. Благодарю , Наталия, за прекрасное обучение на курсе « Чемодан коуча»,за Ваш профессионализм, позитивный настрой и внимательное отношение к своим ученикам. Вы так щедро делитесь своими авторскими наработками, которые можно применять в работе.
Курс очень глубокий, отлично структурированный и невероятно интересный. Практика в парах придает уверенность и вдохновляет, ты и себя прорабатываешь и делаешь других счастливее.
Вся жизнь человека – это следствие его глубинных убеждений, изменив которые можно изменить всю жизнь.
В Коучинг попала случайно, шла на проработку себя, и для общего развития. Мне очень нравились демо сессии Натальи. Я конспектировала каждое слово. Наталья с первых секунд раскрывала запрос и я была вдохновлена результатом на конец сессии.Потом услышала про курс « чемодан инструментов коуча», очень заинтересовал, так ,как хотелось посмотреть на Коучинг глазами психолога. Благодарю , Наталия, за прекрасное обучение на курсе « Чемодан инструментов коуча»,за Ваш профессионализм, позитивный настрой и внимательное отношение к своим ученикам. Вы так щедро делитесь своими авторскими наработками, которые можно применять в работе.
Курс очень глубокий, отлично структурированный и невероятно интересный. Практика в парах придает уверенность и вдохновляет, ты и себя прорабатываешь и делаешь других счастливее.
Вся жизнь человека – это следствие его глубинных убеждений, изменив которые можно изменить всю жизнь.
Что самое ценное в курсе?
Возможность изучить инструменты при работе со сложными запросами клиентов. Личная трансформация. Новый опыт. Подробнейший разбор ментора, всех нюансов инструментов. Профессионализм Натальи Старжинской. Большая благодарность)
Ключевой результат, который вы получили по окончанию курса?
Рост в профессии. Понимание, как работать со сложными запросами клиентов. Проработка внутренних нюансов.
Причины по которым рекомендую данный курс?
Рост в профессии, возможность изучить новые инструменты. Отработка инструментов в парах. Качественная обратная связь каждому участнику. Отличная атмосфера на данном курсе)
Наталіє, велика вдячність за курс!
Чотири неймовірних інструмента для роботи із складними запитами клієнтів. Найбільше запитів від клієнтів наразі на роботу з образами і техніку транформації негативного досвіду.
Ключовий результат – особиста транформація, отримання неочікуваних глибинних відповідей на, здавалось, “прості” запити, а також пропрацювання всіх інструментів на практиці.
Рекомендую цей курс:
1. Інструменти дійсно глибокі і працюючі
2. Якісний зворотній зв’язок від неймовірного професіонала – Наталії Старжинської
3. Менторинг – детальний, точний і повний розбір всіх проведених сесій
Дуже корисний і необхідний курс для професійного зростання коучів!
Хочу поблагодарить Наталью Старжинскую за ее авторскую программу ” Чемодан инструментов коуча”. Это дополнительные и очень мощные инструменты, которые желательно иметь в арсенале коучам уже пройдя базовое обучение и не раньше, для работы со сложными запросами клиентов. В процессе прохождения программы были практические отработки, где я и сама смогла прорабатывать свои запросы по этим инструментам и почувствовала мощную работу! Благодарю Наталью за бесценный вклад в меня и всех участниц нашего потока, менторские разборы просто бесценны!!!
1. Что самое ценное в курсе?
-подача материала и доступность объяснений
-демо-сессия с работой по каждому инструменту
-менторские разборы работы каждого участника по КАЖДОМУ инструменту
2. Ключевой результат, который вы получили по окончанию курса?
-лучшее понимание и видение КАК и КОГДА применять эти инструменты, для еще большей глубины проработок, без ухода в травматику, а наоборот, поиск ресурсов в пройденном и полученном жизненном опыте, который мы может и порой часто не дооценивать
3. 3 причины по которым я рекомендую данный курс?
-методичный подход с доступной подачей объяснений
-глубинные и детальные менторские групповые разборы
-заботливое отношение ментора, создателя программы ко всем участникам
Благодарю сердечно Наталья за возможность получения таких инструментов для работы с людьми на благо МИРА!
Я очень довольна курсом – “Чемоданчик коуча”. Знания которые Вы даете – профессионального уровня! Это бесценная информация, опыт, мастерство, которым делитесь, вопросы, подсказки. Подробно объясняете материал, отвечаете на возникающие вопросы очень подробно и понятно. Все это очень очень ценно. Проходя курс нереально остаться равнодушным, не пропустить через себя, не изменится при этом. Как результат, всего за 1 курс происходит трансформация. Благодарна за это обучение, за Ваш профессионализм, за умение учесть мои особенности, увидеть мой потенциал, супер силу коуча, уникальность, неповторимость.